Lahden Hiihtoseuran leirien vastuuvalmentajana toimi Heikki Kivikko. Hän on pitkän linjan hiihtovalmennuksen kokenut asiantuntija. Heikki on vuoden 1988 50KM hiihdon suomen mestari.
Kesän ja syksyn leireillä panostettiin peruskestävyyden kehittämiseen. Loppusyksyn lumileireillä haettiin tuntumaa hiihtämiseen lumella. Leireillä kiinnitetään huomiota tekniikan analyysiin ja kehittämiseen. Harjoituksia kuvattiin ja läpikäytiin päivittäin. Nopeusominaisuuksien ylläpitoa ei unohdeta.
Leirillä Urheilijat saivat toisistaan seuraa pitkien harjoitteiden aikana. Seurallisuus helpotti harjoitusten läpivientiä ja loi myös sopivaa kilpailuhenkeä.
Leirin ohjelma on runko, jonka pohjalta on tarvittaessa mahdollista virittää myös yksilöllisiä harjoitusohjelmia. Jokaiselta leiriltä julkaistiin alustavasti suunniteltu harjoitusohjelma ennen leiriä.
Leirin aikana vastuuvalmentaja tarkkaili Urheilijoita. Tarvittaessa ohjelmaa muutettiin leirin aikana. Yksittäisten urheilijoiden osalta tehtiin, kun niin havaittiin, yksilöllisiä muutoksia.
Leirit järjestettiin Kolilla, Vuokatissa ja Levillä. Leiripaikolla löytyy riittävän haastavat maastot ja vuodenaikaan liittyvät erinomaiset olosuhteet. Riittävää vastetta peruskestävyyden kehittämiseen löytyy.
Leirillä Urheilija voi keskittyä harjoitteluun, ruokailuun ja lepoon. Kaikki muu on hoidettu urheilijan puolesta.